Quels outils utilise la Naturopathie ?

 

 

Après un bilan vitalité et une anamnèse, les conseils personnalisés suivant pourront être proposés :

-      L’alimentation

-      Conseils en nutrition

-      Gestion du Stress

-      Activité physique

-      etc…

 

Les techniques et soins utilisés ou conseillés peuvent être :

-      Aromathérapie

-      Phytothérapie

-      Nutrithérapie

-      Les Elixirs floraux ou Fleurs de bach

-      La Sophrologie

-      La relaxation

-      La méditation

-      Les soins énergétiques

-      Médecine chinoise

-      Techniques de visualisation

-      Les exercices physiques (yoga, gym douce, tai chi chuan, qi gong..)

-      Les exercices de respiration

-      L’art-thérapie, la musicothérapie

-      La réflexologie

-      L’hydrothérapie

-      Les cures de détoxination

....

 

Dans une démarche de santé holistique et de conseils personnalisés, le Naturopathe possède la formation et l'expérience nécessaires pour vous proposer certaines de ces thérapies ou il pourra le cas échéant vous orienter vers un praticien expérimenté dans l'une ou l'autre de ces disciplines.